-
SPF 20…30…50 ЧТО ЭТО?
Недавно ко мне на приём пришла женщина в возрасте. Главная проблема – пигментация. В разговоре я порекомендовала ей пользоваться фотозащитный кремом с SPF 50. Слушая меня ещё несколько секунд, она стала всё больше и больше задумчива. Я спросила всё ли в порядке. Она ответила, что ей уже давно не 50 лет и фотозащиту нужно подобрать больше!
Женщина не знала что такое SPF-фактор и думала, что он должен ровняться возрасту. Если и вы не до конца разобрались в этом вопросе, я помогу.
КАК ПОДОБРАТЬ КРЕМ ОТ СОЛНЦА?
Для начала нужно определить свой фототип
ФОТОТИПЫ КОЖИ ПО ФИТЦПАТРИКУ:
I – Бледная белая кожа, глаза голубые или карие. Волосы светлые или рыжие. Не загорают.
II – Светлая кожа. Волосы светлые или русые. Загорают плохо. Легко возникают ожоги.
III – Кожа смуглая, волосы тёмные. Хорошо загорают, не сгорают.
IV – Светло-коричневая, оливковая кожа, хорошо загорают.
V – Кожа коричневая, всегда загорают (мулаты)
VI – Тёмно-коричневая или чёрная кожа.
С фототипом определились, теперь определим минимальную эритемную дозу (МЭД) для каждого типа кожи.
Эритема-это покраснение кожи.
МЭД – это время, которое данный фототип может провести на солнце до появления красноты.
I – до 3х минут
II – 5-7 минут
III – 10-12 минут
IV – 15 минут
SPF -sun protection factor – показывает во сколько раз данный фототип может провести на солнце до появления эритемы.
Теперь считаем! У меня 3й фототип, я взяла крем для лица с SPF 30, я помню, что без защиты мне можно загорать 10 минут, иначе появится краснота.
Вычисления: SPF 30 x 10 мин. = 300 мин. или 5 часов я могу загорать на солнце, при этом не сгорев.
Надеюсь теперь понятно
А если вам не хочется самой вникать, я могу помочь подобрать крем с учетом ваших особенностей. Просто нажмите кнопку «Консультация косметолога»
Фотозащитные средства можно найти в фильтре «Защита от солнца» -
